Trening Kuchajda
Pridane Monday, 16.04.2012, 10:31 by janulka
Začiatok: 20.04.2012 18:00
Koniec: 20.04.2012 20:00
TU: http://maps.google.sk/maps?saddr=48.166951,17.14676&hl=en&sll=48.166136,17.149594&sspn=0.004501,0.014226&t=h&mra=mift&mrsp=0&sz=17&z=17
Kopacky, biele a tmave tricko/dres, disk, voda.
Program cca:
1) rozbehanie, streching, ABC, hadzanie 18:00 - 18:15
2) chytanie disku v nabehu (dva stacky oproti sebe, rozne smery) 18:15 - 18:30
3) obrana-utok drill (dravost pri chytani smerom do disku) 18:30 - 18:45
4) marekov obranny drill 18:45 - 19:00
5) hra 19:00 - 19:55
6) vybehanie, streching
Uz sa tesite? :)
Komentáre uživateľov:
Pridane: Monday, 16.04.2012, 19:59 by marek
tiez sa zbieraju vsetky skorpionske fotky, kto ma nejake dalsie tak sa ozvite 
https://picasaweb.google.com/scorpions.ultimate
Pridane: Monday, 16.04.2012, 18:49 by janulka
a lajkujte fb page: http://www.facebook.com/ScorpionsFrisbeeTeam
Pridane: Monday, 16.04.2012, 11:31 by marek
jasne ze sa tesime
Pridane: Thursday, 19.04.2012, 10:34 by janulka
Nebudte lenivi, trenujte, behajte, posilujte, hadzte si a zapistuje to do "Scorpions Challenge" (odkaz na dokument je medzi "Internymi odkazmi")
