Tréning Kuchajda

Pridane Monday, 14.05.2012, 21:37 by marek


Začiatok: 18.05.2012 18:00

Koniec: 18.05.2012 20:00

Klasika - trening na kuchajde, program vam upresni Janka :P




Komentáre uživateľov:

števko

Pridane: Tuesday, 15.05.2012, 14:08 by števko

praveze viem, preto sa pytam.. nevedel som ze kvoli kvoli dlzke sa nerobil, sa mi nezdalo ze na to treba az tolko miesta (>polovica ihriska)


janulka

Pridane: Tuesday, 15.05.2012, 14:02 by janulka

tongue face ano mal, ale kedze sme nemohli trenovat na dlzke ihriska, tak sme ho nerobili ( co by si vedel, keby si sa aj zapojil do diania HAHA tongue face )


števko

Pridane: Tuesday, 15.05.2012, 13:41 by števko

nemal byt uz naposledy nahodou?


janulka

Pridane: Tuesday, 15.05.2012, 09:40 by janulka
:P ano ano, aj program bude :)

- rozbehanie, rozhadzanie, zasnurovanie kopaciek (15 min)
- marking drill (10 min)
- handlersko-cuttersky drill - vertical stack (20 min)
- (+- long drill, alebo hra, podla MD)
- HRA (60 - 75 min, podla MD)



ten handlersko cuttersky drill si prosim pozrite, nech na mna nevyvalujete oci potom ( https://docs.google.com/file/d/0B5VlwVXlHsDFR0Fod3laVmI1bEk/edit?pli=1 )